Estilos para responder y enfrentarse a las emociones.
1.- Consciente de sí mismo. Concientes de sus humores en el momento en que los tienen
estas personas poseen, comprensivamente, cierta sofisticación con respecto a su vida emocional.
2.- Sumergido. Se trata de personas que a menudo se sienten empantanadas en sus
emociones e incapaces de librarse de ellas, como si el humor las dominara. Son
volubles y no muy conscientes de sus sentimientos, por lo que les quedan perdidas
en ellos en lugar de tener cierta perspectiva.
3.- Aceptador. Si bien estas personas suelen ser claras con respecto a lo que sienten, también tienen tendencia a aceptar sus humores, y no tratan de cambiarlos.
DANIEL GOLEMAN
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
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