Lo que está por ocurrir.
La vida resulta a menudo tan ajetreada que parece abrumarte demasiado. Pones tanto
empeño en al menos mantenerte a flote que casi no queda tiempo ni energía para
realmente vivir. Pero en realidad, sentirte abrumado es sólo un producto de tu
pensamiento. Y es algo que podrías modificar en tan sólo un instante.
La sensación de estar abrumado no proviene de lo que estas haciendo en un determinado momento. Proviene de preocuparte por lo que debes hacer a continuación.
Aunque planificar el futuro es inteligente, permitir que tu ansiedad por lo que está por ocurir se entrometa en lo que esta siendo ahora mismo carece absolutamente de
sentido. Mantente enfocado en el momento presente y la sensación de sentirte
abrumado se desvanecerá rápidamente.
Ocúpate de este instante, y luego muévete al siguiente. Concidera a la tuya no como
una vida abrumada, sino y en cambio como una llena de actividades productivas y
enriquecedoras. Y así será.
Gonzalo Luna
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