Escucha Activamente a tu hijo.

Escucha Activamente a tu Hijo
Por: Claudia P.

Comunicarte con tus hijos puede ser una tarea enorme a veces. Sentimos como que no nos escuchan, y ellos sienten que no los escuchamos. Una buena habilidad para escuchar y comunicarnos son esenciales para ser unos padres exitosos. Los sentimientos de tus hijos, sus puntos de vista y opiniones tienen valor, y tu deberias asegurarte de tomarte tu tiempo para sentarte y escucharlas de manera abierta y discutirlas honestamente.

Parece ser que una tendencia natural de nosotros es reaccionar en lugar de responder. Hacemos juicios basados en nuestros propios sentimientos y experiencias. Sin embargo, responder significa ser receptivo a los sentimientos y emociones de nuestros hijos y permitirles expresarse sin temor de represalias de parte nuestra. Al reaccionar, enviamos a nuestro hijo el mensaje de que sus sentimientos y opiniones son invalidas. Pero al responder y hacerle preguntas acerca de porque se siente de esa manera, se abre un dialogo que les permite discutir sus sentimientos mas a fondo, y eso te permite entender mejor de donde surgen. Responder tambien te da la oportunidad de encontrar una solucion o un planb de accion con tu hijo que quizas el solo no hubiera podido idear. Tu hijo tambien apreciara el hecho de que quizas de hecho tu si comprendas como se siente.

En estas situaciones es crucial darle a tu hijo tu atencion completa e individida. Deja de leer tu periodico, deja de lavar los trastes, o apaga la television para que puedas escuchar toda la situacion completa y puedas mirarlo a los ojos. Conserva la calma, hazle preguntas, y despues ofrece soluciones potenciales al problema.

No trates de hacer que tu hijo no se sienta enojado, molesto o frustrado. Nuestra primera reaccion puede ser decir o hacer algo para evitarle esas emociones a nuestro hijo, pero esto puede ser una tactica equivocada. Repito, escucha a tu hijo, hazle preguntas para saber porque se siente de esa manera, y entonces ofrecele soluciones potenciales para aliviar esos malos sentimientos.

Tal y como nosotros, nuestros hijos tienen sentimientos y enfrentan situaciones dificiles. Si los escuchamos activamente y participamos con ellos conformen hablan acerca de ello, les demostramos que si nos importan, que los queremos ayudar y que tenemos experiencias similares de las que ellos pueden aprender.

Recuerda: responde, no reacciones.

Para: Publicalpha.com